RISOLVIAMO UN PROBLEMA: COME RITROVARE LA CALMA QUANDO DIVENTIAMO TROPPO NERVOSI

OGGI ABBIAMO PARLATO IN CERCHIO PER RISOLVERE IL PROBLEMA DI QUANDO DIVENTIAMO TROPPO NERVOSI.

ABBIAMO DETTO CHE QUESTO PROBLEMA PUO' SUCCEDERE A TUTTI: AI BAMBINI, ALLE BAMBINE, ALLE MAESTRE, AI GENITORI, AI NONNI, AGLI ZII, ALLE SORELLE, AI FRATELLI, ALLE BIDELLE, AL PRESIDE, AGLI AMICI..........

POI ABBIAMO PENSATO A COME RISOLVERE QUESTO PROBLEMA. ECCO ALCUNE IDEE:

• PENSARE A QUALCOS'ALTRO DI BELLO
• CERCARE DI CONTROLLARCI ANCHE SE SIAMO MOLTO NERVOSI
• SBATTERE I PUGNI SU UN CUSCINO
• CONTARE FINO A 20
• FARE UN RESPIRO PROFONDO

SONO TUTTE DELLE BUONE IDEE, MA QUELLE SU CUI TUTTI NOI - ALUNNI E MAESTRE - SIAMO STATI D'ACCORDO E CI SIAMO IMPEGNATI A METTERE IN PRATICA A SCUOLA PER CALMARCI QUANDO DIVENTIAMO TROPPO NERVOSI SONO:

CONTARE FINO A 20

FARE UN RESPIRO PROFONDO

POSSIAMO O CONTARE FINO A 20, O FARE UN RESPIRONE, OPPURE ANCHE TUTTE E DUE LE COSE INSIEME!